*È£¶±¹Í½º´Â Å¥¿ø Ȩ¸ÞÀ̵å Âû È£¶±¹Í½º¸¦ »ç¿ë.
-È£¶±¹Í½º °¡·ç 208g, Á¤¼ö¹° 140g, À̽ºÆ® 2g
*¾Æ½Ã¾È »ø·¯µå ´©µéÀº Á¤¼ö¹°¿¡ 30ºÐ Á¤µµ ´ã±Å ºÒ·Á ÁØ´Ù.(»ç¿ë½Ã 2~3cmÀß¶ó¼ »ç¿ë)
1. ´ëµÎÀ¯¸¦ µÎ¸¥ ÆÒ¿¡ ¾çÆÄ, ´ç±Ù, ´ëÆÄ, ºÎÃß, ´ÙÁø µÅÁö°í±â, û È«°íÃ߸¦ ³Ö°í ºº´Ù°¡
Âü±â¸§°ú ºí·¢ÆäÆÛ È¦(¹Ð)À» ³Ö°í ºº¾ÆÁØ´Ù.
2. ºº¾ÆÁø Àç·á¿¡ ÀÚ¸¥ ¾Æ½Ã¾È »ø·¯µå ´©µé°ú Ä¥¸® ÆäÀ̽ºÆ® ººÀ½À» ³Ö°í °í·ç ºº¾Æ ÁØ µÚ
Á¢½Ã¿¡ ³Ð°Ô Æì ÇÑ±è ³¯·ÁÁØ´Ù.
3. È£¶± ¹Í½º 70gÀ» ³Ð°Ô Æì¼ È£¶± ¼Ò 25gÀ» ³Ö°í ¼Ò°¡ º¸ÀÌÁö ¾Êµµ·Ï Àß ¿À¹Ç·Á ÁØ´Ù.
4. ÆÒ¿¡ ´ëµÎÀ¯¸¦ ³Ë³ËÈ÷ µÎ¸£°í È£¶± ¼Ò¸¦ ¿Ã·Á ÇÑÂÊ ¸éÀÌ ³ë¸©ÇÏ°Ô ÀÍÀº µÚ µÚÁý¾î ´©¸£°³·Î
´·¯ ÁÖ¾î ³ë¸©ÇÏ°Ô ÀÍÇô ÁØ´Ù.
|